La prediabetes es una condición que antecede a la diabetes, la cual deben conocer el paciente y el médico, a fin de que el propenso a ser diabético pueda recibir el tratamiento idóneo para prevenir la diabetes mellitus, informó la doctora Nimbertha Negrete Cortés de la Unidad de Medicina Familiar N° 57 del Instituto Mexicano del Seguro Social.

En dicha condición, las cifras de glucosa en sangre no están tan elevadas como para decir que eres diabético; cuando se es prediabético los niveles de azúcar en sangre están entre 100 y 125 miligramos por decilitro de sangre en ayunas, los niveles en condiciones normales de salud deben ser de 70 a 100 miligramos por decilitro.

Las causas que originan la prediabetes al igual que en la diabetes son multifactoriales:  la carga genética, en donde si tienes un familiar directo con este padecimiento, las posibilidades de padecer diabetes son elevadas; en el caso de las mujeres que tuvieron un hijo que pesó al nacer más de cuatro kilos,  y el sobrepeso y la obesidad, el no practicar actividad física, consumir altas cantidades de azúcar y grasa.

La prediabetes es asintomática, en donde el paciente dice sentirse bien, es una precondición silente, por ello la importancia de realizarse estudios de laboratorio para saber cómo se encuentra el estado de salud general y tratarlo, pues una vez que se presenta la diabetes ya no hay marcha atrás; se ha demostrado con estudios que cuando se es prediabético a través de ciertas acciones, es posible revertir esta condición de ahí la importancia de ello, afirmó la doctora Negrete Cortés.

Una vez realizado el diagnóstico de prediabetes, es muy importe el ejercicio y la alimentación, en donde los estilos de vida saludables son primordiales para revertir esta condición, disminuyendo el azúcar, cuidar la alimentación, bajar de peso, hacer más ejercicio, no obstante, que no se puede modificar la carga genética, si se puede modificar hábitos de alimentación y de actividad física para evitar la diabetes.

Es muy importante subrayar que el ser diabético no se puede cambiar, pero sí eres prediabético, sí se puede evitar, modificando las costumbres a estilos de vida saludable, por ello es muy importante acudir a su clínica correspondiente y visite PrevenIMSS para recibir la atención y orientación adecuada, concluyó la médico.