Veracruz, Ver. - En Veracruz, más de 5 mil 200 mujeres fueron diagnosticadas con depresión tan solo en 2025, un trastorno que se incrementa debido a los estereotipos sociales y cargas culturales que se les imponen, pero que es poco atendido.

La psicóloga feminista Lorena Redondo aseguró que se inculca que las mujeres deben brindar cuidados y se les imponen expectativas imposibles de cumplir, lo que se refleja en una gran cantidad de trabajo. Estos factores, indicó, influyen en el deterioro de la salud mental de las mujeres y en que manifiesten múltiples inconformidades.

“No se reconocen en este caso las necesidades que una mujer, como ser humano y además como mujer, tiene (…) nos enseñan y nos inculcan a las mujeres que, para ser amadas, para ser aceptadas, para recibir apoyo y amor, necesitamos o debemos cumplir con esas expectativas y con esas acciones. Y si no cumples con todas esas expectativas, pues entonces viene una sanción o un castigo social que va desde el rechazo hasta la crítica”, señaló.

Dijo que este problema no es nuevo, debido a que desde el siglo XIX, si una mujer se mostraba en desacuerdo con su situación de vida, se le consideraba “histérica”, un diagnóstico médico que se extendió para cualquier problemática que ellas presentaran.

“Hablaban de la histeria, de las mujeres neuróticas, en vez de reconocer que esas mujeres estaban siendo oprimidas y violentadas. Esos síntomas que detectaron son el resultado de la opresión y la violencia. Lo que hicieron fue naturalizarlo, decir como que así son las mujeres”, aseguró.

Ahora, dijo, eso se ha extendido a que en muchas ocasiones los diagnósticos psicológicos no buscan la razón de la situación emocional y de salud mental de las mujeres, sino que únicamente colocan una etiqueta.

DIAGNÓSTICOS

Durante 2025, 8 de cada 10 diagnósticos de depresión en Veracruz fueron en mujeres. De acuerdo con el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud, mil 563 casos fueron en hombres y 5 mil 206 en mujeres.

La tendencia se repite a nivel nacional, donde 7 de cada 10 diagnósticos fueron en mujeres, con un total de 111 mil 126 contra 40 mil 945 en hombres.

Redondo explicó que otro factor que influye en que la mayor parte de los diagnósticos sean realizados a mujeres es la falta de tiempo y la exigencia, tanto externa como interna, que provoca que no cuenten con espacios para ellas mismas.

“Yo sola me siento culpable y esto a las mujeres nos puede ocasionar estrés crónico, ansiedad, depresión y baja autoestima, porque si yo me exijo o la gente me exige que tenga un desempeño cotidiano que rebasa la capacidad humana para el bienestar —porque necesitamos descanso, necesitamos atender nuestra salud, necesitamos tener satisfacciones propias—, si yo no cumplo con eso, no hay un balance en mi vida”, dijo Redondo.

Las mujeres dedican en promedio 40 horas al trabajo no remunerado, mientras que los hombres 16, de acuerdo con el Instituto Mexicano para la Competitividad. A eso se suma el tiempo que dedican a los trabajos remunerados.

En este Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, el Centro de Rehabilitación e Inclusión Social de Veracruz emitió recomendaciones para evitarla, como dormir ocho horas, realizar actividades creativas, llevar una dieta balanceada, realizar 30 minutos de ejercicio al día o evitar situaciones de estrés.